日職轉戰大聯盟　陳偉殷體驗不同訓練方式 - 日本職棒

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日職轉戰大聯盟　陳偉殷體驗不同訓練方式


作者：李心筠


效力於邁阿密馬林魚的投手陳偉殷，靠著不服輸的個性從日職轉戰大聯盟，雖然目前仍在
傷兵名單中，但他相信只要照著球隊進度集訓練方式，一定能盡快回到球場上的。


陳偉殷今年大聯盟球季自5月中因手臂疲勞進入傷兵名單，因此僅先發出賽5場，繳出2勝1
敗、防禦率4.33的成績，日前進行牛棚練投的他認為，「球隊對我有進度規劃，我自己當
然希望能盡快回到賽場上。」


能從日職中日龍轉戰大聯盟，陳偉殷談到，「為了實現夢想以及不服輸，覺得別人做得到
，我一定也做得到；別人做不到的，我更一定要做到，我就一直保持這個心態來到美國打
球。」


而美國與日本訓練方式有著相當大的不同，陳偉殷解釋，日本偏重跑步。美國則著重在重
量訓練。剛到美國時，因為那時候所有事情都是新的，然後盡量去融入隊友、教練，可能
是因為處在一個比較積極的方式在做事情，得到很好的效果。


初期來到美國時，懵懵懂懂的陳偉殷剛到美國時不會在乎別人的看法，僅期許自己能先適
應環境達到自己設下的目標。但現在成績或是壓力都可以順利地調整，比較大的問題是，
比較在乎別人的看法，導致自己現在會不清楚自己的方向。


面對困難時，陳偉殷決定先讓自己冷靜下來，用回到原點的方法，然後再來調整自己。

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